De stress test van Dr. Beverly Potter: 

Neem de afgelopen 6 maanden in gedachten, je werk en je privé-leven. Lees de volgende onderwerpen door en geef aan hoe vaak het symptoom op jou van toepassing is. 

Let op: de test geeft slecht een indicatie en kan niet gebruikt worden voor het stellen van de diagnose burnout!

Score tussen: 25-50:

Je doet het goed, maar let op de items waar je hoger scoort.
Score tussen: 51-75:

Tref preventieve maatregelen.
Score tussen: 76-100:

Je loopt het risico 
burn-out te raken, of als je het geweest bent: je bent nog niet hersteld.
Score tussen: 101-125:

Je bent burn-out aan het raken.

De Stress Test!

1 = Nooit of zelden
2 = Soms waar
3 = In de helft van de gevallen waar
4 = Vaak waar
5 = Bijna altijd waar