Ik leer jou als zorgprofessional
eerst voor jezelf te zorgen!
In je hoofd:
-
Geen afstand kunnen nemen van het werk
-
Concentratie problemen
-
Prikkelbaarheid
-
Piekeren
-
Vermoeidheidsklachten
-
Een gejaagd gevoel
-
Ongeduldig
In je lijf:
-
Hoofdpijn
-
Buikpijn
-
Spanningen in je lijf
-
Hartkloppingen
-
Paniekaanvallen
-
Problemen met je stofwisseling
-
Slaapproblemen
-
Problemen met je spijsvertering
In je leven:
-
Onvoldoende tijd voor je kinderen
-
Onvoldoende tijd voor je partner of relatie
-
Niet de vriend(in) kunnen zijn die je wenst te zijn
-
Gevoel van controle verliezen
Herken je één of meerdere klachten en weet je niet zeker of het tijd is om aan de bel te trekken?
Wat biedt De Ontzorg Club jou?
ONTzorgen! Vaak hebben we het gevoel dat we met onze zorgen nergens terecht kunnen totdat het
te laat is en als gevolg weinig tot geen werkplezier meer ervaren. Daar wil ik verandering in brengen want jij en je werkplezier zouden hand in hand moeten gaan. Ik help jou je werk/privé balans herstellen om zo langdurig werkplezier te creëren!
Daarnaast wil De Ontzorg Club ook de ruimte creëren om burn-out en overbelasting
bespreekbaar te maken. Dit wordt aangeboden in de trainingen voor zorgprofessionals. Hierin
worden handvatten geboden om je draagkracht te vergroten door middel van een combinatie in
bewustwording vergroten en behoefte (h)erkenning.
Meet Amber
Als verpleegkundige die een burn-out ervaarde, wil ik bijdragen aan het mentaal welzijn van zorgmedewerkers. Door deze levenservaring te combineren met mijn opleiding NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), ga ik jou als zorgmedewerker de handvaten bieden om met de uitputtende werkdruk om te gaan.
Dit is precies de reden dat je mij hier vandaag vindt.
Na jaren rondlopen met stress en ongezonde coping als vluchten in werk en sport, heeft 21 oktober 2020 mijn leven compleet veranderd. Nadat ik de vraag kreeg eens bewust stil te staan bij hoe ik me voel, barstte ik in huilen uit.
Wat is interessant voor jou?
Ik als werknemer
Voor jou als zorgprofessional. Omdat leren voor jezelf zorgen belangrijker is dan ooit!
De werkgever